赤面恐怖症赤面恐怖症的改善方法

随着生活节奏的加快，越来越多的人被恐惧症所迫害。赤面恐惧症是恐惧症的一种表现形式。得了赤面恐惧症的危害非常巨大。到底赤面恐怖症的危害有哪些呢？赤面恐怖症的改善方法你了解吗？

赤面恐怖症

赤面恐怖症即赤面恐惧症，或者是红脸病。指对陌生人或者是异性说话都会脸红。其实每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感、害羞、懦弱、缺乏自信，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加。

从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红，严重的话会呈现出恐怖的现象，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。

赤面恐怖症是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍。往往同当事人的敏感的性格习惯有关。

有你突然发现自己生活在焦虑心理、抑郁心理之中，并产生记忆力衰退，无法集中精神工作等状态。随后，你开始对自己的精神状态感到心理不满意，生怕它会影响个人事业的发展。

这种疑虑心理进一步会导致你忧心忡忡、失眠、心理恐惧。从心理学角度判断，也许你患上了注意力神经系统失调，简称ADD（AttentionDeficitDisorder）。不过，这种由于过度紧张、疲劳所至的神经系统失调可以通过良好的心理调节达到舒缓的作用。

赤面恐怖症的危害

俗话说的好：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，这是对恐怖症的典型描写。这种类似的情况在生活中是频频上演的。有很多人由于在与陌生人交流时出现了脸红的状态，从而患上了赤面恐怖症。

一、恐怖症是由强迫症中的强迫性恐怖情绪演化而来的，后来分化独立成为恐怖症的诊断，故恐恐怖患者许多有强迫性格特征或一些强迫症状，应根据主要症状建立诊断。

二、恐怖症也伴有严重的焦虑，但是境遇性的、发作性的。而焦虑症并无具体对象，持续存在，帮又称“浮动性焦虑”或“广泛性焦虑症”。

三、恐怖症的疑病症状，是指患者对自身的健康状况或身体某一部位的功能过分关注，怀疑患了某种疾病，与其实际健康状况不符，医生的解释和客观检查结果，常不足以动摇其固有成见。

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